Setembro Amarelo - cuidar da saúde mental é cuidar da vida
Da Redação do Jornal de Fato
O Brasil registra uma média de 14 mil suicídios por ano, o que representa de 38 a 40 mortes por dia. O levantamento publicado por entidades que lutam pela vida mostra a necessidade de o país ampliar o alcance de campanhas de prevenção e conscientização.
O que se propõe o Setembro Amarelo, campanha nacional e internacional de conscientização sobre a prevenção ao suicídio e a valorização da vida. Idealizada em 2014 por diversas entidades, teve sua primeira edição em 2015. A cor “amarela” é usada mundialmente como referência direta ao Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, que ocorre em 10 de setembro.
O levantamento que mostra os 14 mil casos de suicídio por ano não é apenas uma estatística, uma vez que representa histórias que receberam um ponto final cedo demais. São mães, pais, filhos, filhas. Futuro médicos, artistas, jornalistas ou professoras.
Especialistas afirmam que essas vidas foram abreviadas por falta de suporte, por uma estrutura social que ainda estigmatiza doenças mentais ou a união entre ambos os fatores.
O Setembro Amarelo 2026, que começa hoje, coloca o tema na pauta do dia e chama todos os segmentos da sociedade e a população em geral para refletir, principalmente, sobre a saúde mental.
Em Mossoró, a campanha será aberta nesta quinta-feira, 3, com solenidade no auditório do Centro Administrativo da Cidadania Prefeito Alcides Belo. Mas antes, já a partir de hoje, as atividades programadas pela Secretaria Municipal de Saúde já terão início no Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas (CAPS AD III) Eilson de Melo Pinheiro.
Com tema “Setembro Amarelo: cuidar da saúde mental é cuidar da vida”, a campanha se desenvolverá por todo o mês com temáticas da mobilização que envolverá diversos tipos de públicos – de crianças a idosos. São iniciativas relevantes no cuidado e atenção à saúde mental da população.
“Vamos intensificar as ações voltadas à saúde mental, ao bem-estar emocional e à importância do autocuidado. Embora o calendário destaque este período para a conscientização sobre a prevenção ao suicídio e o suporte psicológico, é fundamental compreendermos que o cuidado com a saúde mental deve ser uma prática contínua, presente em todos os dias do ano”, afirma Érika Vanessa, gerente de Saúde Mental.
No Brasil, existe o suporte do Centro de Valorização da Vida (CVV). Trata-se de uma associação civil sem fins lucrativos, filantrópica, reconhecida como de Utilidade Pública Federal desde 1973. Presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção ao suicídio para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo e anonimato. Os contatos com o CVV acontecem das seguintes formas: pelo telefone 188 (24 horas e sem custo de ligação); pessoalmente (nos mais de 120 postos de atendimento) ou pelo site www.cvv.org.br, por chat e e-mail.
Programação especial do Hospital Psiquiátrico de Mossoró
Além das atividades em todas os Centros de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas (CAPS), será desenvolvida uma agenda especial no Hospital Psiquiátrico de Mossoró “Dr. Milton Marques de Medeiros”.
Com o tema “Cuidar da vida é um compromisso de todos nós”, a programação visa promover momentos de escuta, acolhimento, reflexão e valorização da vida, fortalecendo os vínculos entre pacientes, profissionais, familiares e instituição. Confira a programação:
- 1º de setembro (hoje): 10h – Servidores - Roda de conversa – “Cuidar de quem cuida” - psicóloga Larissa;
- 11/9 (sexta-feira): 10h e 16h – Familiares - Acolher é cuidar - Serviço Social
- 15/9 (terça-feira) - 16h - Pacientes UCIM - Roda de conversa sobre valorização da vida - Serviço Social, Psicologia e Enfermagem
- 16/9 (quarta-feira) - 16h - Pacientes UCIF - Roda de conversa sobre valorização da vida - Serviço Social, Psicologia e Enfermagem
- 17/ 9 (quinta-feira) - 16h - Pacientes e servidores - Recital “9 Amarelo”, com participação de pacientes do CAPS Antônio Herculano - Coordenação e direção do Arte-Educador Jânio Fernandes
- 28/9 (segunda-feira) - 10h e 16h - Pacientes UCIM e UCIF - Mural da vida – o que me faz bem? - Arte-educador Jânio
O que é saúde mental
É um estado de bem-estar em que a pessoa consegue reconhecer suas próprias habilidades, lidar com os estresses normais da vida, trabalhar de forma produtiva e contribuir para a sua comunidade.
Pilares e Características
- Bem-estar emocional: Capacidade de gerenciar sentimentos como alegria, tristeza, raiva e frustração de maneira equilibrada.
- Resiliência: Habilidade de se recuperar e suportar o estresse natural ou momentos adversos da rotina.
- Convívio social: Manutenção de laços e relacionamentos saudáveis com amigos, familiares e colegas.
- Produtividade: Aptidão para aprender, realizar tarefas diárias e exercer ocupações com autonomia
Como cuidar do dia a dia
- Praticar o autocuidado e respeitar os próprios limites de cansaço.
- Manter hábitos de vida equilibrados, como boa qualidade de sono e alimentação.
- Buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde (psicólogos e psiquiatras) sempre que necessário.
Tags:
